Bosu Ball - ACTE

O que é Bosu Ball?

O Bosu Ball é uma sigla em Inglês de “Both Sides Up”, um equipamento fitness que significa “ambos os lados para cima”. Muito utilizado na prática esportiva, o equipamento é presença confirmada em academias e estúdios de todo Brasil. Trata-se de uma meia bola inflável de alta resistência, acoplada a uma base plástica parafusada e estável.

Medindo cerca de 60 centímetros de diâmetro e pesando em torno de 5 quilos, o Bosu Ball é uma estrutura robusta que pode ser facilmente inflada, suportando treinos intensos. Ambos os lados da meia bola podem ser usados para prática esportiva, permitindo exercícios de propriocepção, fortalecimento muscular e alongamento.

Para que serve o Bosu?

O equipamento foi idealizado nos Estados Unidos, no ano de 1999 e logo tomou conta dos estúdios e academias, principalmente por ser prático e possibilitar inúmeras variações de exercícios físicos.

Você pode facilmente trabalhar exercício como apoio, flexão, agachamento, abdominal e também movimentos de equilíbrio. Além disso, o equipamento proporciona melhora da coordenação motora, com maior eficiência neuromuscular.

A estrutura do Bosu é muito segura e permite que qualquer pessoa, independentemente do nível de atividade física, consiga executar movimentos e exercícios. Mesmo as pessoas mais experientes vão encontrar no equipamento uma forma de desafiar seu corpo e superar seus limites.

Benefícios do Bosu Ball

A Meia Bola (Bosu) oferece excelente segurança e estabilidade, permitindo movimentos e exercícios que não são possíveis com bolas suíças, principalmente quando se está iniciando uma atividade física ou requer exercícios mais específicos.

Desenvolvida com materiais de qualidade e anti-estouro, o equipamento melhora a absorção de impactos e promove mais aderência e conforto ao usuário.

• Bosu ball com sistema antiderrapante e anti-estouro;
• Ideal para treinamento funcional;
• Trabalho de coordenação motora e concentração;
• Melhora a consciência corporal e permite exercícios mais seguros;
• Auxilia no desempenho do movimento, segurança e eficiência;
• Material de alta qualidade, suporta até 200kg;
• Trabalha diversos grupos musculares;
• Exercícios de equilíbrio e força;
• Muito utilizada nos treinos de pilates;
• Mobilização, fortalecimento muscular, alongamentos e reeducação postural;
• Fácil de usar e transportar.

Características do Produto

O Bosu possui em sua base uma estrutura que permite a utilização de faixas e tubos elásticos, permitindo a aplicação de exercícios para fortalecimento muscular de braços, ombros e pernas.

• Material: PVC
• Peso: 5,7kg
• Cor: Base (Preta) / Meia Bola (Cinza)
• Medidas: 60cm de Diâmetro
• Suporta: até 200kg

Acompanha: Bomba de Ar para Inflar e um Par de Elásticos com Pegador