
O que é Mini Bosu?
O Mini Bosu ou Meia Bola de Equilíbrio é um equipamento para treinamento funcional e reabilitação, usado para exercícios e movimentos que requeiram equilíbrio e consciência corporal.
A Meia Bola de Equilíbrio mede 16 centímetros de diâmetro e 9 centímetros de altura e é usada principalmente em exercícios de agachamento e flexão de braço, onde há uma potencialização do movimento com a instabilidade provocada. O equipamento pode ser usado individualmente, em par, ou até com quatro unidades, dependendo do exercício praticado.
Benefícios Meia Bola de Equilíbrio
- Equipamento portátil, fácil de transportar e utilizar;
- Melhora do equilíbrio;
- Fortalecimento muscular;
- Muito usada em treinamento funcional;
- Promove maior dificuldade na execução dos exercícios de flexão e agachamento.
Obs: Na Energia do Corpo, indicamos que a prática de exercícios, alongamentos ou reabilitação tenham sempre a supervisão de um profissional qualificado. Profissionais de Educação Física, Médicos, Fisioterapeutas, procure sempre um profissional habilitado para evitar riscos para sua saúde e mantenha hábitos de vida saudáveis.
Características do Produto
Conteúdo: 01 Unidade de Meia Bola de Equilíbrio;
Tamanho: 16cm de diâmetro x 9cm de altura;
Cor: Azul.
Código | 586 |
Código de barras | 7898495111904 |
Modelo | 16cm x 9cm |
Categoria | Bosu Ball |
Marca | LiveUp |
Itens Inclusos | 01 Mini Bosu |