Mini Bosu de Equilibrio Live Up

O que é Mini Bosu?

O Mini Bosu ou Meia Bola de Equilíbrio é um equipamento para treinamento funcional e reabilitação, usado para exercícios e movimentos que requeiram equilíbrio e consciência corporal.

A Meia Bola de Equilíbrio mede 16 centímetros de diâmetro e 9 centímetros de altura e é usada principalmente em exercícios de agachamento e flexão de braço, onde há uma potencialização do movimento com a instabilidade provocada. O equipamento pode ser usado individualmente, em par, ou até com quatro unidades, dependendo do exercício praticado.

Benefícios Meia Bola de Equilíbrio

• Equipamento portátil, fácil de transportar e utilizar;
• Melhora do equilíbrio;
• Fortalecimento muscular;
• Muito usada em treinamento funcional;
• Promove maior dificuldade na execução dos exercícios de flexão e agachamento.

Obs: Na Energia do Corpo, indicamos que a prática de exercícios, alongamentos ou reabilitação tenham sempre a supervisão de um profissional qualificado. Profissionais de Educação Física, Médicos, Fisioterapeutas, procure sempre um profissional habilitado para evitar riscos para sua saúde e mantenha hábitos de vida saudáveis.

Características do Produto

Conteúdo: 01 Unidade de Meia Bola de Equilíbrio;

Tamanho: 16cm de diâmetro x 9cm de altura;

Cor: Azul.