Vitamina B12 30 Cápsulas - Clinic Mais

O que é a Vitamina B12 ClinicMais?

Conhecida como cobalamina, a vitamina B12 foi a última vitamina a ser descoberta. No final da década de 1940, ela foi identificada como uma substância presente no fígado dos bezerros e que curava os quadros de anemia perniciosa.

Você sabia que a vitamina B12 é a única vitamina do complexo B que o organismo armazena em grandes quantidades? Sim, e esse armazenamento ocorre principalmente no fígado.

Porém, o processo de absorção dessa vitamina não é muito simples. As enzimas digestivas, na presença de ácido gástrico, separam a B12 das proteínas dos alimentos. Dessa forma, a vitamina se liga a uma substância chamada de fator intrínseco – uma glicoproteína produzida pelas células no revestimento gastrointestinal – antes de ser transportada ao intestino delgado, onde é absorvida.

Níveis baixos de ácido gástrico ou uma quantidade inadequada do fator intrínseco, podem causar deficiências da vitamina. Contudo, como o corpo possui boas reservas de B12, pode levar alguns anos para que se desenvolva uma pequena queda dos níveis dessa vitamina.

A vitamina B12 ClinicMais contém 2,4 microgramas da vitamina em pauta, o que representa 100% da recomendação diária de consumo. Suas cápsulas vegetais podem ser consumidas por todos os públicos, atendendo também os veganos.

Para que serve a Vitamina B12?

A vitamina B12 é essencial para a replicação celular, sendo particularmente importante para a produção das hemácias sanguíneas. Ela mantém o revestimento protetor ao redor dos nervos e auxilia na conversão dos alimentos em energia. Além disso, desempenha uma função essencial na produção de DNA e RNA, material genético contido nas células.

Juntamente com o ácido fólico (B9), a vitamina B12 ajuda o corpo a processar a homocisteína – substância semelhante ao aminoácido. Assim, pode diminuir o risco de doenças cardíacas.

 A B12 também pode ajudar a prevenir muitas doenças neurológicas, bem como o entorpecimento e a rigidez das extremidades do corpo, frequentemente associados ao diabetes. Entretanto, a vitamina B12 também pode ser importante no tratamento da depressão.

Benefícios da Vitamina B12 ClinicMais

O correto consumo de vitamina B12 é necessário para minimizar potenciais riscos de doenças cardiovasculares ou complicações durante a gravidez, por exemplo.

Vale lembrar, que a vitamina B12 junto com o ácido fólico e o ferro, são importantíssimos para evitar quadros de anemia.

Nos últimos anos cresceu muito o consumo de suplementos de vitamina B12 ou que contêm a vitamina em sua formulação. Esse crescimento no consumo ocorreu, principalmente pelo público idoso, pois com o passar da idade começa a haver uma diminuição de B12 no sangue.

Vegetarianos e veganos também precisam ter uma atenção maior com o consumo de vitaminas, já que não consomem carnes (uma das principais fontes da vitamina).

Confira abaixo mais motivos para comprar suplemento de vitamina B12:

⇒ Auxilia na formação de células vermelhas do sangue e no funcionamento do sistema imune;

⇒ Promove proteção natural do sistema nervoso central;

⇒ Previne quadros de anemia megaloblástica;

⇒ Importante papel no metabolismo energético, participando ativamente do metabolismo de carboidratos, gorduras e proteínas;

⇒ Auxilia no metabolismo da homocisteína;

⇒ Diminui os riscos de depressão;

⇒ Participa do processo de divisão celular;

⇒ O produto possui sistema VCAPS® marca registrada de cápsulas veganas;

⇒ Não contém glúten.

Quem deve suplementar Vitamina B12?

Já sabemos que há um cuidado maior com o consumo de vitamina B12 relacionado principalmente aos idosos, veganos ou vegetarianos. Porém, existem outras pessoas que devem ter cuidado redobrado com o consumo da vitamina.

Pessoas com úlceras, doença de Crohn ou outros distúrbios gastrointestinais, e também aquelas que tomam remédios para epilepsia, azia crônica ou gota, correm o risco de desenvolverem os seguintes problemas:

⇒ Anemia;

⇒ Depressão;

⇒ Entorpecimento e rigidez dos nervos, além de dor;

⇒ Fadiga;

⇒ Confusão e perda de memória;

⇒ Fraqueza muscular.

Efeitos colaterais da Vitamina B12

Pelo fato da vitamina B12 ser uma vitamina hidrossolúvel (solúvel em água), seu consumo em excesso é prontamente excretado pela urina. Existem pouquíssimos efeitos adversos conhecidos decorrentes de uma ingestão elevada dessa vitamina.

Um estudo mostrou que o consumo em excesso de vitamina B12 (presente em carnes, peixes e produtos lácteos), pode estar relacionado com um aumento no aparecimento de acnes. 

Segundo os pesquisadores, isso ocorre, pois, a B12 acelera a atividade de uma bactéria ligada à acne, fazendo com que ela libere moléculas inflamatórias, levando a um maior aparecimento de espinhas na pele.

Sintomas da deficiência de Vitamina B12

Por ser uma vitamina ligada à produção sanguínea, os primeiros sinais de sua deficiência são confusão mental, fraqueza e fadiga.

Alguns estudos apontam uma relação entre a deficiência da vitamina B12 e o consumo de anticoncepcionais, principalmente os que contêm níveis altos de estrogênio na formulação.

Outro fator de risco para deficiência de Vitamina B12 é o consumo excessivo de álcool. Dependendo da quantidade de álcool ingerida, pode haver uma diminuição na produção do ácido estomacal, dificultando a absorção da vitamina no sangue.

Como devo tomar a Vitamina B12 ClinicMais?

Ingerir 01 cápsulas de vitamina B12 ClinicMais por dia. Este produto não é um medicamento. Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem. Mantenha fora do alcance de crianças.

Indicado o consumo por pessoas acima de ≥ 19 anos. Conservar ao abrigo da luz, calor e umidade. Mantenha o frasco bem fechado. Esta embalagem foi selada para sua proteção. Não utilize o produto caso o lacre esteja violado. Após aberto, consumir em até 60 dias.

Produto dispensado de registro de acordo com a RDC n⁰ 240 de 26/07/2018.

Informação Nutricional

Preciso suplementar com vitamina B12?

A única maneira de se confirmar o diagnóstico da deficiência de vitamina B12 é por meio de exames de sangue. Por isso, é importante fazer exames de rotina com o seu médico ou nutricionista, especialmente se você pertence aos grupos de risco. 

Como citamos anteriormente, o consumo de vitamina B12 dificilmente vai trazer algum malefício para sua saúde, visto que se trata de uma vitamina hidrossolúvel que pode ser facilmente excretada pelo organismo.

Acreditamos que agora você já possui informações específicas e superimportantes sobre a Vitamina B12. A partir disso, possui segurança e conhecimento para iniciar sua experiência e comprovar os benefícios dessa vitamina para o seu organismo.