MCT Triglicerídeos de Cadeia Média 200g - Bioprim

O são é Triglicerídeos de Cadeia Média?

Os Triglicerídeos de Cadeia Média, popularmente chamados de MCT ou TCM são um tipo de suplemento alimentar extraído de um óleo vegetal, muito conhecido por ser uma fonte rápida de calorias e energia para o organismo.

Para se ter uma base, em uma porção de apenas 10g do produto há o fornecimento de cerca de 70kcal, sendo 7g de gordura que apresenta rápida digestão e assimilação pelo organismo.

Dietas que possuem baixa ingestão de carboidratos como as famosas dietas cetogênicas ou low carb necessitam de fontes alternativas de calorias. O MCT em pó é uma fonte de gordura saudável e sem sabor que pode facilmente ser adicionada a qualquer líquido ou preparo pré-treinamento, fornecendo a energia necessária para estimular o estado de cetose. Na cetose o organismo utiliza outras fontes de energia (ao invés do carboidrato) para favorecer o processo de queima de gordura e a produção de energia.

Assim como o MCT em pó pode ser usado como uma opção de energia para dietas com baixa ingestão de carboidratos ele também é uma excelente alternativa para quem busca melhorar o desempenho, principalmente em exercícios de longa duração e alta exigência física.

Os triglicerídeos de cadeia média podem ser consumidos acompanhado de carboidratos como a palatinose ou waxy maize, por exemplo, melhorando ainda mais a performance física e ajudando a diminuir o processo de desgaste físico e fadiga muscular.

Para que serve MCT em pó

O MCT em pó é uma alternativa simples e eficiente de promover maior energia para prática esportiva ou para acrescentar calorias na dieta. Por ser um tipo de gordura, o MCT (triglicerídeos de cadeia média) apresenta alta taxa calórica com cerca de 8,3kcal por grama, duas vezes mais quando comparado a proteínas ou carboidratos, que apresentam apenas cerca de 4kcal.

O MCT é uma rápida fonte de energia, isso porque ele não está incorporado as lipoproteínas, ou seja, é uma substância mais hidrossolúvel e não necessita da bile para ser digerido. A hidrolise do MCT acontece pela ação da enzima lipase pancreática, permitindo que os triglicerídeos sejam absorvidos no duodeno muito mais rápido quando comparado a outros tipos de gorduras.

O melhor disso? O MCT possui uma digestão semelhante à da glicose, sendo disponibilizado rapidamente para o fígado e músculo, onde será usado como fonte imediata de energia.

Benefícios dos Triglicerídeos de Cadeia Média

Muito consumido por sua ação na produção rápida de energia, o MCT (triglicerídeo de cadeia média) é um tipo de gordura que serve como um substrato importante para praticantes de atividades físicas que necessitam de altas doses energéticas.

Por ser metabolizado e absorvido rapidamente no duodeno (parte do intestino) o MCT fornece energia rápida e acredita-se ter pouca tendência que se acumule em forma de gordura corporal.

10 motivos para consumir MCT em pó

1. Suplemento ideal para praticantes de atividades de longa duração, onde se exige um alto consumo calórico;
2. Ciclismo, musculação, corridas, natação, triatlon, seja qual for sua atividade física, o MCT é uma fonte importante de energia, que pode ser conciliada com o uso de carboidratos;
3. Pode ser usado em dietas que visam o ganho de peso, já que são ricos em calorias;
4. Auxilia em dietas de perda de peso, já que promovem maior saciedade;
5. Contém cerca de 8,3kcal por grama e possui rápida absorção e transporte, agindo como uma excelente fonte de energia para o organismo;
6. Produto em pó, de fácil preparo com excelente perfil energético;
7. Auxilia na melhora da função cerebral, podendo ser benéfico para pessoas com epilepsia, Alzheimer e autismo;
8. Muito utilizado em dietas onde há a necessidade de se restringir carboidratos;
9. Não contém açúcar;
10. Não contém glúten.

Como tomar MCT em pó

Misture uma porção (2 copos dosadores) de MCT em pó BioPrim em 200ml de água ou bebida de sua preferência. Consumir 1 a 3 porções ao dia ou conforme orientação de nutricionista ou médico.

Este produto não substitui uma alimentação equilibrada e seu consumo deve ser orientado por nutricionista ou médico.

Conservar o produto ao abrigo da luz solar, calor e umidade. Após aberto, consumir preferencialmente em 60 dias.

Informação Nutricional