Kit Mini Band 3 Unidades - Energia do Corpo

O que é Kit Mini Band 3 Tensões?

O Kit Mini Band é um acessório fitness com diversas utilidades que vão desde a reabilitação física até o treinamento esportivo, colaborando ainda para a prevenção de lesões. O kit é composto por três faixas elásticas que apresentam três diferentes intensidades, uma fraca, uma média e uma forte.

Estas pequenas faixas elásticas circulares têm espessura adequada para não enrolar nas pernas, além de serem práticas de usar e transportar para qualquer lugar. O kit mini band vai te ajudar a elevar a qualidade do seu treinamento, proporcionando uma grande variedade de exercícios, tanto para membros superiores como para membros inferiores, permitindo um trabalho completo do corpo.

Comprar um Kit Mini Band passa a ser necessário, principalmente para pessoas que praticam treinamento funcional, ajudando tanto na resistência como no ganho de força muscular. Ter suas próprias faixas elásticas também é uma excelente opção para sessões de fisioterapia, reabilitação e correções posturais, assim você pode se exercitar sem sair do conforto de sua casa.

Para que serve o Kit Mini Band

A mini band foi criada na Rússia, na década de 50, com o objetivo de recuperar a musculatura, as articulações e os tendões dos praticantes. Hoje em dia o acessório é presença confirmada nas melhores academias e estúdios de treinamento funcional do país.

Por ser um produto prático, simples e fácil de utilizar, a mini band caiu no gosto popular. A grande vantagem de adquirir uma mini band em forma de kit é o fato de contar com diferentes tensões em um único produto, sendo assim, permite treinos com intensidades variadas.

Seja para exercícios funcionais, para reabilitação ou para tonificação muscular, a mini band é primordial, já que promove uma resistência progressiva, aumentando conforme a faixa é esticada, exigindo força, concentração e coordenação motora.

O kit mini band pode ser usado nas pernas ou nos braços, ajudando pessoas que buscam por definição muscular, fortalecimento muscular ou queima calórica.

Para quem é indicado o Kit Mini Band

O kit mini band é indicado para pessoas adultas em qualquer idade e com condicionamento físico variado, já que o kit apresenta diferentes tensões, garantindo um nível de resistência adequado.

No entanto, não significa que o kit mini band será eficiente para qualquer pessoa. O uso correto do acessório deve ser feito com a supervisão de um profissional de educação física ou fisioterapia para que os resultados sejam satisfatórios.

A versatilidade do kit mini band proporciona que o mesmo seja usado por pessoas sedentárias ou que precisem fazer reabilitação, ajudando na restauração gradual da força e da resistência muscular. O kit também pode ser usado para ajudar na estabilização e coordenação de alguns exercícios, como agachamento ou flexão, por exemplo.

Obviamente, que se sua intenção é hipertrofia, o treinamento com carga é essencial para obter melhores resultados, porém, o uso intercalado com mini band ajuda a prevenir lesões em articulações, principalmente em joelho, tornozelo e quadril. 

Benefícios do Kit Mini Band 3 Tensões

Ao comprar um kit mini band você se beneficia por possuir três elásticos com diferentes tensões, permitindo uma maior facilidade de progressão nos exercícios. Agachamentos, abdominais, flexões, seja qual for a musculatura recrutada, a mini band vai te auxiliar.

As cores das faixas elásticas presentes no kit são variadas e possuem marcações que indicam o nível de tensão de cada faixa. Você pode iniciar pelo nível leve e depois pode evoluir até chegar ao mais pesado. Pessoas que já treinam regularmente podem optar por usar mais de um elástico, deixando o treino ainda mais intenso.

Confira abaixo alguns motivos para comprar kit mini band:

• Contém 3 faixas com diferentes tensões;
• Permite uma grande variedade de exercícios;
• As faixas são compactas, fáceis de manusear e utilizar;
• Ajuda a corrigir a postura durante os exercícios;
• Tensões variadas, servem para iniciantes ou praticantes mais avançados;
• Pode ser usada por qualquer pessoa;
• Muito utilizada para alongamentos, exercícios ou reabilitação.

Características do Produto

Conteúdo: Kit Mini Band 3 Unidades

Material: Látex

Cor: Verde (leve) / Vermelha (média) / Azul (forte)

Medida: 5cm de largura x 28cm de comprimento

Espessura: Leve Verde (0,5 a 0,6mm) / Média Vermelha (0,75 a 0,85mm) / Forte Azul (0,85 a 0,95mm).