Corda de Pular Slim - Prottector

O que é Corda de Pular Slim?

A Corda de Pular Slim é um acessório desenvolvido pela marca Prottector. Leve e prática, a corda é ideal para ser usada em treinamentos de velocidade e agilidade. Muito requisitada por praticantes de atividades físicas, a corda de pular faz um trabalho completo do corpo, movimentando braços, pernas, exigindo controle postural e coordenação motora.

Ao pular corda você tonifica e condiciona seus músculos, além de proporcionar um excelente trabalho cardiorrespiratório, melhorando também a queima de gordura corporal

A Corda de Pular é um acessório que pode ser facilmente transportada e permite a execução de exercícios em diversos lugares. Muitos esportistas e atletas aprovam e incluem o exercício de pular corda em suas rotinas de treinos, especialmente os praticantes de treinamento funcional, crossfit e artes marciais.

Para que serve a corda de pular slim

A Carda de Pular é um acessório muito utilizado para movimentar o corpo, trabalhar o sistema cardiorrespiratório e ajudar a desenvolver o reflexo e a coordenação motora.

Muito usada por crianças como um acessório interativo e divertido a corda passou a ser usada mais intensamente como prática esportiva a partir da década de 1970 nos Estados Unidos.

O ato de pular corda pode ser praticado por iniciantes até pessoas mais avançadas e experientes. Basta ter um bom par de tênis e uma roupa confortável. No entanto, recomendamos sempre que haja a supervisão de um profissional qualificado, a fim de se prevenir riscos de lesões.

Benefícios da Corda de Pular

Pular corda é um exercício que trabalha os músculos de todo corpo, principalmente glúteos e a musculatura das pernas, além de melhorar o condicionamento físico.

Ao pular corda percebe-se uma melhora do equilíbrio, ritmo, coordenação motora e agilidade. Tudo ocorre por conta do esforço físico e da impulsão que são praticados quando se está pulando.

• Melhora a queima calórica e a aceleração do metabolismo;
• Ajuda a tonificar os músculos;
• Ideal para treinos de agilidade;
• Melhora a coordenação motora;
• Melhora o condicionamento físico, aumentando a capacidade cardiorrespiratória;
• Possui regulagem de altura;
• Pode ser levada a qualquer lugar.

Qual o tamanho ideal de uma corda para pular?

Isso vai depender da altura do usuário. Pessoas com uma altura entre 1,50 a 1,70m geralmente usam cordas com até 2,65m de comprimento.

Para pessoas mais altas é aconselhável comprar uma corda de pular com 2,75m ou mais. No entanto, a maioria das cordas de pular já possuem uma regulagem que vai de 2,5m até 3m.

A corda de pular slim já possui 3m de extensão e a grande vantagem está no fato de ser regulável, permitindo que seja utilizada por qualquer pessoa.

Como diminuir o tamanho da corda de pular?

É muito importante se ater ao tamanho da corda de pular, pois uma regulagem errada pode prejudicar a execução correta do exercício, além de aumentar o risco de quedas e lesões.

Para que o exercício seja feito corretamente, você precisa ajustar o comprimento da sua corda de pular slim. O processo é muito simples, coloque o pé no centro da corda e levante seus punhos em direção a parte superior do seu corpo.

Para pessoas iniciantes recomendamos que os pegadores fiquem logo abaixo dos ombros, já para pessoas mais experientes os pegadores podem ficar próximos ao nível das costelas.

Qual a melhor corda de pular para iniciantes?

A corda de pular slim é ideal para pessoas que estão iniciando os exercícios de pular corda, já que o modelo oferece um excelente custo benefício, aliado a um material leve e de alta qualidade.

A confecção da corda em PVC e polipropileno e o sistema de regulagem são ideais para iniciantes, pois são de fácil manuseio e utilização. Além disso, a corda de pular slim é super compacta, permitindo que seja levada na bolsa, no carro ou na mochila.

Características do Produto

• Tamanho da Corda: 3m
• Peso: 80g
• Material Punho: Pegadores de Plástico;
• Material Corda: 50% PVC e 50% Polipropileno.