Bambolê Preto com Dourado - Proaction

O que é Bambolê Desmontável?

O bambolê desmontável é um arco circular muito usado por crianças a partir dos 6 anos de idade, com o objetivo de desenvolver diversas habilidades motoras. Mas engana-se quem pensa que o acessório é exclusivo para crianças!

O exercício com bambolê vem ganhando cada vez mais adeptos, principalmente entre os jovens e adultos que buscam por uma forma divertia de mexer o corpo e queimar algumas gordurinhas.

Para usar o bambolê é muito simples, você precisar manter o acessório o maior tempo possível rodando, sem deixar cair no chão. Parece fácil não é mesmo? No entanto, para manter o bambolê girando é necessário ter coordenação motora, ritmo e claro, preparo físico.

Apesar de prático e divertido, muitas pessoas não aderiam a modalidade, justamente pelo tamanho dos arcos, que medem cerca de 1 metro de diâmetro. A boa notícia é que hoje você pode comprar bambolê desmontável e facilmente transportar e utilizar onde quiser.

Para que serve o Bombolê?

O objetivo do bambolê é de uma forma divertida permitir que a pessoa desenvolva diversas habilidades motoras. Para isso, pode-se usar os quadris, braços, pescoço ou pernas.

Engana-se quem pensa que o bambolê é apenas um brinquedo. O acessório funcional é utilizado em números acrobáticos, sendo uma modalidade esportiva presente em campeonatos internacionais.

Benefícios do Bambolê na Atividade Física

O exercício com bambole é de baixa intensidade e sem impacto, por isso, pode ser uma ótima opção para quem não está acostumado a praticar atividade física e quer começar a movimentar o corpo. 

A atividade melhora a mobilidade da coluna e do quadril, fortalece o abdômen e os glúteos e ainda ajuda a ganhar resistência aeróbica.

Além disso, ao estimular a circulação sanguínea e linfática, os exercícios com o bambolê ajudam a combater a retenção de líquidos no corpo, diminuindo a celulite e a sensação de peso nos membros inferiores.

O bambolê ainda ajuda a turbinar a concentração, a consciência corporal e a convivência social. 

Os treinos geralmente são realizados em grupo, em lugares públicos, o que estimula o contato entre diferentes pessoas. É possível realizar exercícios de aquecimento e alongamento para moldar, fortalecer e tonificar todo o corpo.

Seja no pescoço, nos braços ou nas pernas o bambolê pode ser girado, ou servir de suporte, o que proporciona tonificação e queima de calorias.

Qual melhor Bambolê?

Apesar de simples, a escolha do bambolê interfere diretamente na qualidade do exercício. Uma coisa é certa: nem pense em utilizar aquele bambolê de plástico e sem peso, encontrado em lojas de fantasias e brinquedos.

Os modelos de plástico simples não costumam ter boa aerodinâmica. Além disso, executar movimentos constantes sem a carga adequada pode fazer com que você se machuque. 

A roupa que você utiliza para girar o bambolê também é muito importante e pode interferir na performance. Prefira peças leves e com tecidos que causam pouco atrito no corpo. Tecidos com a poliamida, poliéster e elastano são boas opções. 

A história do Bambolê

O bambolê foi criado no Egito há três mil anos e era feito com fios secos de parreira. As crianças egípcias imitavam os bambolês de artistas que dançavam com aros em torno do corpo.

O bambolê como conhecemos atualmente, de plástico colorido, surgiu nos Estados Unidos em 1958. Foi uma criação dos norte-americanos Arthur Melin e Richard Knerr, donos de uma fábrica de brinquedos. Eles trouxeram a ideia da Austrália, onde estudantes de ginástica se divertiam girando aros de bambu na cintura. 

O brinquedo foi batizado de hula hoop, e eles venderam cerca de 25 milhões de unidades em apenas quatro meses. No mesmo ano, a fábrica de brinquedos Estrela lançou o hula no Brasil, com o nome tirado do verbo "bambolear" (gingar).

Na Inglaterra, o brinquedo era feito de madeira ou ferro - o que o tornava perigoso - foi até chamado de aro mortal.

Dia mundial do bambolê

No dia 11 de novembro, comemora-se o Dia Mundial do Bambolê. A data tem o objetivo de incentivar o uso deste brinquedo que, desde os anos 90, encanta crianças e adultos em nosso país, como uma forma divertida de fazer exercícios físicos.

Características do Produto

Conteúdo: 01 Bambolê

Material: plástico desmontável;

Peso: 270g;

Medida: Até 88 cm de circunferência.