Ancorador de Porta Energia do Corpo
O que é Ancorador de Porta para Exercícios?
O Ancorador de porta ou Adaptador é um acessório que pode ser usado em fitas de suspensão (tipo TRX) ou em tubos e extensores elásticos, pois serve para fixar e manter estes equipamentos seguros para prática de exercícios físicos.
O uso de um Ancorador de Porta promove sustentação e dispensa a utilização de parafusos ou ferramentas mais complexas para instalação, preservando as paredes da casa e diminuindo o custo da mão de obra, além de poder ser transportado para qualquer lugar.
Com o intuito de levar até você produtos de qualidade e que estejam alinhados com as tendências do mundo fitness criamos um ancorador para porta exclusivo da Energia do Corpo.
Testado e aprovado pelos clientes, nosso ancorador de porta é feito de madeira de eucalipto, com a haste do aço e fita de polipropileno.
Para que serve o ancorador de porta
O ancorador de porta serve para fixar diversos tipos de acessórios fitness como a fita de suspensão ou elásticos para exercícios. Isso permite uma variação maior no treinamento físico.
O ancorador pode ser facilmente instalado em casa ou transportado para viagens, permitindo manter a rotina de treinos em qualquer lugar que você vá, desde que haja uma porta para prendê-lo.
O acessório é imprescindível para quem ama atividade física, já que além de prático e portátil ele é fácil de guardar, pois cabe numa mochila, bolsa ou gaveta.
Benefícios de se usar um adaptador de porta para exercícios
Se você está pensando em praticar exercícios em casa, o treinamento suspenso pode ser uma ótima opção. Esse tipo de treino é realizado com o peso corporal e permite exercitar todos os músculos, trabalhando o corpo por inteiro.
Dessa maneira, traz diversos benefícios como a melhoria da postura, equilíbrio, capacidade física, fortalecimento da região lombar, aumento da força muscular e da resistência cardiovascular.
Para realizar os exercícios é necessário utilizar fitas de suspensão, que são fundamentais para a realização dos movimentos e podem ser transportadas para qualquer lugar.
Além da fita de suspensão você pode também ancorar diversos tipos de elásticos para diversificar seu treino. Os exercícios podem ser feitos no conforto de casa, ou ainda podem ser feitos durante aquela viagem programada, a qual se tem pouco tempo disponível para treinar.
Exemplos de exercícios que podem ser feitos nos treinamentos suspensos: abdominal, flexão, remada alta, flexão atômica, prancha suspensa, agachamento, afundo, ponte e reverso alpinista.
O ancorador é um equipamento imprescindível para quem pratica treinamento funcional. Além de prático, ele é portátil e fácil de guardar, já que cabe numa mochila, bolsa ou gaveta.
Como usar o Ancorador de Porta
Primeiro passo é você adaptar a sua fita de suspensão com o mosquetão ou passar o seu elástico de exercícios pelo ancorador.
Coloque o seu ancorador / adaptador no batente da porta, deixando a parte que tem a madeira com a trava do outro lado da porta, preferencialmente no meio e sempre mais próxima da dobradiça.
Caso você adapte do lado de fora da porta, coloque o ancorador em qualquer lugar do batente que não vá danificá-la.
Sempre ancore no sentido em que a porta prensará o ancorador ao macro, evitando acidentes.
Você pode usar o seu ancorador para exercícios na parte superior ou inferior da porta, permitindo uma diversidade de exercícios
Uma outra dica é sempre manter a porta chaveada, isso vai proporcionar maior segurança na prática dos seus exercícios.
Características do Produto
Conteúdo: 01 Unidade de Ancorador de Porta
Cor: Laranja
Composição da Fita: Polipropileno
Haste de Metal: Aço
Medida da Haste: Meia Argola com 51mm
Trava da Porta: Madeira de Eucalipto.
Código | 54 |
Modelo | Fixação em Portas |
Categoria | Treino Funcional |
Marca | Energia do Corpo |
Itens Inclusos | 01 Unidade Ancorador de Porta |